Lácteos y Nutrición- Calcio, B12

Si eres nuev@ en el veganismo y has leído mi post anterior seguramente te ha impactado. Quizá hasta hayas barajado la posibilidad de dejar los productos lácteos o al menos, reducir su consumo. Pero tienes dudas, tanta información te resulta ligeramente avasallante, te agobia y no sabes por dónde empezar. También recuerdas todas las vecesSigue leyendo «Lácteos y Nutrición- Calcio, B12»